Gagner en masse musculaire

Gagnez du muscle avec 20% de sport + 80% de nutrition

La nutrition post-entraînement est peut-être la phase la plus importante, mais souvent négligée alors que votre corps a besoin de :

1. Reconstituer le glycogène/glycémie

2. Favoriser la synthèse musculaire

3. Réhydrater et restaurer la peau

Votre nutrition post-entraînement sert deux objectifs :

• Faire le plein de ce que vous venez de brûler

• Vous préparer pour votre prochain entraînement

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Cristiano Ronaldo

Depuis plus de dix ans, Herbalife International collabore avec l'un des sportifs les plus emblématiques au monde, Cristiano Ronaldo. Ensemble, ils ont innové et co-créé Herbalife24® CR7 Drive, une boisson sportive de pointe qui aide les sportifs à reconstituer les nutriments essentiels et à favoriser une hydratation rapide.

Le programme et les séances d'entraînement implacables de Cristiano exigent des produits nutritionnels qui l'aident à défier ses propres limites. Il a confiance en la capacité d’innovation d'Herbalife pour redéfinir le possible. Nos produits l'aident à réaliser des performances impressionnantes grâce à son engagement indéfectible dans son sport et ses qualités athlétiques inégalées.

"Herbalife joue un rôle important dans ma nutrition depuis toujours axée sur la performance, en m'aidant, depuis plus d'une décennie, à vivre ma meilleure vie."

Cristiano Ronaldo
Herbalife Partenaire Nutrition Officiel

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Quelques erreurs à éviter après vos séances de sport:

Relever le défi d'aller à la salle ou sortir en plein air faire sa séance, est un but à atteindre. Mais le plus grand défi est de pouvoir y retourner régulièrement pour obtenir des résultats. Et en cela, ce que vous ferez après chaque séance est déterminant pour faire durer votre discipline. Voici 6 erreurs courantes à éviter :

Sauter la récupération
Du chaud au lieu du froid
S'arrêter brusquement
Ne pas prendre soin de votre peau
Pas d'hydratation
Oublier de manger

Les sportifs français et Herbalife

Olympique Lionnais Féminin

Les joueuses de l'Olympique Lyonnais Féminin bénéficient du partenariat du club avec Herbalife depuis 2019, utilisant la famille de produits Herbalife24® et les compléments alimentaires Herbalife pour améliorer leur entraînement et leur régime alimentaire.

Equipes Nationales de Volley Ball france

Herbalife est partenaire de la FFVolley depuis 2017, fournissant à l’ensemble des équipes, des boissons de l’effort Herbalife24® CR7 Drive, des shakes de récupération Rebuild Strength et d'autres produits nutritionnels pour maintenir un haut niveau de forme physique et de performance.